健康提示：天寒洗澡最好从脚洗起
冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃，许多人冬天怕冷，常将水温加高几度，在洗澡的时候会感觉舒服些。但太热的水会令皮肤水分流失，令皮肤变得干燥及引起微血管爆裂。所以，冬季洗澡水温比人体体温略高一点就够了。
另外，在寒冷天气里洗澡，不论是淋浴还是盆浴，最好别超过10分钟。一来避免着凉，二来减少皮肤暴露于温度低的空气下的时间，减少皱皮机会。
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冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃，许多人冬天怕冷，常将水温加高几度，在洗澡的时候会感觉舒服些。但太热的水会令皮肤水分流失，令皮肤变得干燥及引起微血管爆裂。所以，冬季洗澡水温比人体体温略高一点就够了。
另外，在寒冷天气里洗澡，不论是淋浴还是盆浴，最好别超过10分钟。一来避免着凉，二来减少皮肤暴露于温度低的空气下的时间，减少皱皮机会。