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夏天多喝苦瓜汁好
http://www.100kang.com 2005-6-7 18:22:03 养生


    中医认为春宜酸、夏宜苦。夏喝苦瓜汁好，制作方法是选择比较新鲜的苦瓜，去掉籽，然后用榨汁机榨出鲜汁。榨汁要注意把冰块和苦瓜一块儿放到榨汁机里面榨，这样榨出的汁既凉又清爽，为了适口可以加一些糖，如果不能多吃糖可以加一些木糖醇.
  
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