帮助排泄脂肪的食物
一、要看生产日期、保质期。越接近保质期的食品易出现问题。
二、要看包装,包装袋上的结晶霜洁白发亮,食品冷冻坚硬,应该是保存良好的。同时还要注意,包装袋是否破损,包装袋破损的食品易被细菌污染。
三、要看包装袋内食品有无霉点和干燥现象。如果袋内食品部分发白,多是由于温度变化太大,水分散失而干燥。严重的变成焦黄色。
四、是看标识是否完整。是否有食品名称、配料表、生产日期、保质期、生产厂家、贮存条件、食用方法等。
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