亚健康的预防
亚健康状态作为健康与疾病的中间状态，处理得当可向健康转化，处理不当将直接导致严重的疾病。故治疗亚健康的关键在于早发现、早诊断、早治疗。
《内经》日:圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？”由此可见我们的祖先早已认识到所谓未雨绸缨、防患未然的重要性。
从方法上，预防亚健康应从纠正病因开始，从平时的生活抓起，要从思想上重视自身健康。做到科学的健身、修养、营造良好的生活环境和人际关系。也就是从生物-心理-社会的角度全面加以预防。
热点推荐：
七日长假“亚健康”摆脱计划
九种方法吃掉亚健康
亚健康专家提醒：警惕“牙中毒”
专家“盘点”亚健康
冯理达委员提醒：警惕“妇科亚健康”成为女性健康的“杀手”
中国白领，七成亚健康
温州公务员七成亚健康 政府出规定强制锻炼身体
是否陷入心理亚健康
七成城市中年男亚健康
治疗亚健康 南京出现“豪华”会所式养生中心
七日长假“亚健康”摆脱计划
九种方法吃掉亚健康
亚健康专家提醒：警惕“牙中毒”
专家“盘点”亚健康
冯理达委员提醒：警惕“妇科亚健康”成为女性健康的“杀手”
中国白领，七成亚健康
温州公务员七成亚健康 政府出规定强制锻炼身体
是否陷入心理亚健康
七成城市中年男亚健康
治疗亚健康 南京出现“豪华”会所式养生中心
网上收集