亚健康正威胁着大部分人的生活
根据世界卫生组织的一项调查表明，现在真正健康的人约占总人数的15%左右，而真正被医生确诊患有疾病，属于不健康状态的也占15%左右，剩下70%的人处于亚健康状态。
亚健康状态是指人们还未患病，但已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。这类人群普遍存在着“六高一低”倾向，即存在着接近疾病水平的高负荷(体力和心理)、高血压、高血脂、高血糖、高血粘、高体重以及免疫功能偏低。有的专家又将其归纳为“一增三减”：一增是疲劳增加；三减为：活力减退、反应能力减退和适应能力减退。
就年龄而言，40岁以上的人群中疾病的多种危险因素陡增，亚健康的比例陡增，55岁前后就明显增多，多数人都具有一种或多种疾病的危险因素，滑向疾病的步伐加快。在某种因素促发下，可突发重症，甚至猝死。
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