你有“手机依赖症”吗
我在公司里是技术骨干,不但业务上让人没得挑,而且性格活泼开朗。可自一年前迷上手机短信后,近段时间每天起床后即情绪低落、疲乏无力,早餐也不想吃。一旦看到别人发来的信息,我就感到舒心,连精神也好多了,可如果对方长时间不发来信息,就感到非常焦躁。我这是怎么了?
专家王金山解答:您这是患了“短信瘾症”,属于“手机依赖症”之类。这属于现代文明病之一,患者总有“我的手机铃声响了”的幻觉;经常害怕手机自动关机,且大脑神经中枢处于持续兴奋状态,会引起肾上腺水平异常增高、交感神经过度兴奋、植物神经功能紊乱。
这类患者若想尽快从“短信息依赖”或“手机依赖”的牢笼里走出,请暂时远离手机,转移自己的注意力。必要时配合药物治疗,也可配合针灸、推拿、理疗及热水浴等等。
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