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滑雪饮食注意事项
http://www.100kang.com 2005-1-30 0:48:47 滑雪


    我国北方冬季寒冷、干燥，人体水分散失较大，加上室内温度过高，人的内火较旺，应注意每日多饮水，适当补充一些水果，例如：橙子、鸭梨等。桔子吃多了易上火，最好不吃：如果能备点润喉片，不失为一种好办法。

    在滑雪途中应随身携带一些高能便携食品，如牛肉干、巧克力等等。


  
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