您的位置： 百康网 > 保健养生 > 保健专题 > 安度盛夏 > 避暑纳凉 > 正文
摇扇消暑又健身
http://www.100kang.com 2005-4-14 19:33:23 保健


    气候炎热的夏季，许多家庭都使用空调、电风扇。但从多方面使人受益的角度看，扇子仍是家庭中的必备之物。人们消暑降温，怡性健身，扇子功不可没，虽然跨入了新世纪，扇子尚不能下岗。

    扇子，不仅可以用来纳凉，还可健身养性。摇扇子能使手臂、手腕不断运动，可促进血液循环，舒筋活络，可防止血压突然升高；摇扇子时头部经常活动，对防止颈部骨质增生有一定的作用。檀香扇不仅可用其摇动生风，而且闻其芳香可爽精神。檀香属于天然香料，对嗅觉神经可产生较强的良性刺激，特别是神经衰弱者，对此刺激特别敏感，能起到镇静安神的作用。

    扇子，不仅是人们纳凉的必备之物，传统的折叠扇还可行书、作画，是传统文化的载体。夏日品茗纳凉，会友聊天，手中一把纸扇，谈古论今，天南海北，谈笑风生，开阔视听，怡性健身，扇子之“功”效可谓多矣!
  
网上收集