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“白日梦”有益于健康
http://www.100kang.com 2005-4-11 20:21:09 白日梦


    人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动，在心理学上叫做“白日梦”。但在日常生活中，人们往往会把“白日梦”同想入非非、不切实际、不自量力等联系在一起。然而，心理学家们却认为“白日梦”并不是一件坏事，它是一种有效的松弛神经的方法，对解决一些疑难问题也不无益处。

    据调查显示，不论是男人还是女人，“白日梦”的内容都大体相同，无非是万贯家财和浪漫爱情，总之，要什么就有什么，心想就能事成。不过，男人“白日梦”往往较为现实，而女人“白日梦”则更富有浪漫色彩。不妨任由自已去白日做梦：如果想成为超级富翁，就当自己是比尔·盖茨；如果想成为一名优秀的运动员，就当自己是罗纳尔多；如果想拥有浪漫经历，那就幻想着与最心爱的人结合……

    美国心理学家朴克杰说：“白日梦”题材多属于个人关心的切身事情，由于不受传统思维形式限制，问题经过深思熟虑，而答案则反复推敲，往往会激发出意料不到的解决方案。美国另一位心理学家彼特也说：“想象力是解决问题的钥匙，许多时间，当人们百思不得其解时，‘白日梦’能为你提供答案”。

    心理学家们认为，虽然目前尚未完全提示“白日梦”与人体身心健康的关系，但可以肯定的是，“白日梦”可以激发人体免疫系统的活性，对解除烦恼和痛苦有一定帮助。
  
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