冬季美手处方
1.常备润手霜。每次洗手后及时涂上它,可补充水分及养分。另外,选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹,宜选用一些性质较温和,含甘油、矿物质的润手霜。如果肌肤出现瘙痒、脱屑,则属敏感干性肌肤,宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂。
2.选定专用手套。在提过重的东西或搬运粗糙物品时,须戴上厚实耐磨的劳动手套。接触刺激性液体,如洗洁精、洗衣粉之类时,须戴橡胶手套。寒冷天气外出时,则应戴上质地柔软的保暖手套。
3.用柠檬水或食醋洗手。用浸过清洁剂的抹布做完家务后,需用柠檬水或食醋把手洗净,以去除残留在肌肤表面的清洁剂所含的碱性物质,然后抹上润手霜。
4.做手指操。看电视或闲暇时,不妨做一些简单的手指操。比如模仿弹钢琴的动作,让手指一屈一张地反复活动,可以锻炼手部关节,健美手形。
5.经常修剪指甲。可防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲,应将指甲边缘磨擦修饰光滑并修剪成椭圆形,过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性,而变得易折断。
6.少做仿真指甲。由于仿真指甲整个制作过程较为复杂,若制作中稍有不慎或器械消毒不彻底,便可能引致指甲感染细菌和病毒。有些人工指甲的材料也可能对自然指甲造成过敏,使指甲变薄、强度减弱。故而,从护手健手的角度考虑,仿真指甲还是少做为妙。
7.定时按摩双手。以促进血液循环,防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油,方法是以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧,轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2~3次,左右手交替进行。
热点推荐:
冠心病人秋冬季节保健指南
冬季防晒一样不容小窥
冬季应防新生儿硬肿症
冬季“火锅综合症”能诱发痛风病
冬季:吃香喝“辣”应适度吃火锅不能过火
冬季宜吃温热性食物--三九补一冬来年无病痛
冬季谨防小儿肺炎
婴幼儿冬季也会“中暑”
专家提醒:秋冬季节谨防四季豆中毒
冬季来临 谨防冬季抑郁症
冠心病人秋冬季节保健指南
冬季防晒一样不容小窥
冬季应防新生儿硬肿症
冬季“火锅综合症”能诱发痛风病
冬季:吃香喝“辣”应适度吃火锅不能过火
冬季宜吃温热性食物--三九补一冬来年无病痛
冬季谨防小儿肺炎
婴幼儿冬季也会“中暑”
专家提醒:秋冬季节谨防四季豆中毒
冬季来临 谨防冬季抑郁症
网上收集