您的位置： 百康网 > 保健养生 > 保健锦集 > 老人保健 > 正文
关于“老”的话题
http://www.100kang.com 2005-4-15 19:00:22 长寿


    说不清从什么时候开始，出门办事、上街买菜，被人们喊起了“老师傅”、“老大爷”、“老先生”，于是我意识到，自己老了。

    “我老了吗？”于是在闲暇之余，我从自己身上寻找老的标志，老的痕迹。

    头发白了，两鬓染霜。过去常讲白发老人，如今头发白了，可不是人已经老了吗？

    眼睛花了，看书写字，不得不戴上花镜。有一次上衣的纽扣掉了，自己想缝上，不料想戴上花镜，把针线推得远远的，线仍然穿不进针眼里去。“老花镜，老花镜”，人老了才戴花镜，不是老是什么呢？

    腿脚也不听使唤了，走路再不敢像过去那样风风火火一阵风似的。膝关节还有骨质增生，经常隐隐作痛，上下楼梯常不自觉地把脚横过来，加起了小心。“人老先从腿上老”，这不又是老的象征吗？

    还有那可恨的忘性，显得格外的大。昨天刚见过面，并有人作了介绍，“他是某某某”，今天再见，却也想不起人家的名字来。有时在家去取某一件东西，走到跟前却又忘记了来找什么。上街买菜付了钱却把菜忘在菜摊上、洗完澡却忘记关热水器的事也时有发生，你看看，这不是老又是什么呢？

    唉，由此看来，人走到这一步，确实是老了。

    但上面说的只是一些人老的外在特征。可是从生理上讲，人到底活到多大岁数算是进入老年行列，这似乎又没有一个准确的说法。过去上学时在作文中常常这样描写“年过半百的老人”。鲁迅先生活了56岁，当时被敬为文坛老人。曹操写“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”的时候，也只有53岁。可见，过去在人们眼中，人活到50多岁，就被看做是老人了。世界卫生组织新近有一个年龄段的划分，59岁以下的人算是中年，60岁到70岁的人算是初老年，70岁以上的人才算是老年。“人活七十古来稀”早已成为过去，你看中国人的平均寿命不是已经达到七十二三岁了吗？前几天有报道说，印度有一位长寿老人，如今已经133岁，身体仍很健康。如今看来，人们的生活条件好了，保健条件好了，再按过去的年龄标准去划分老与不老，确实不适用了。曹操当年没必要感慨自己已到暮年，鲁迅当年确实也不算老。所以人们对于老的看法、老的概念也应该有一个新的认识。那么，我今年刚刚60

    挂零儿，动辄言“老”，又似乎还不到时候。

    “老有所为”，这是近年来一个新的提法。人老了，固然在生理上添了许多毛病，但并不是就没用了，就不能干什么事情了。老年人阅历丰富，深谙世故，又多了很多智慧，积累了许多经验，依然能够大有作为。英国著名女作家巴巴拉·卡特兰，1983年在她80岁寿辰时，仍然出版了《迷人的故事》一书。德国的伟大诗人歌德，1931年在他82岁高龄时，仍然完成了他的代表作、诗歌《浮士德》的第二部创作。老当益壮，老而弥坚，老年人像是一棵古松，年轮越多，木质越坚，大器晚成，往往能够取得更大的成就。在古往今来的历史长河中，不难找到这种绚丽的浪花。想到这里，我又觉得有了许多激励与希望。

    老是人生旅途的最后一站，是马拉松赛跑的最后一圈，是舞台演出的最后一幕。老又是自然规律，达官显贵、历史名人谁也逃脱不了。但如何对待这个“老”字，确是每个上了年岁的人都应该面对的现实。这里既有个生理年龄问题，又有个心理年龄问题，万不可因头上的几缕白发、脸上的几条皱纹影响了自己的情绪，削磨了自己的斗志。“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，人到这个年龄，少了生活上的负担，少了工作上的压力，少了种种应酬和干扰，是人生的又一个春天，是收获的黄金季节，更可以发挥自己的聪明才智和特长优势，去干自己的事情，我们何乐而不为呢？每每想到这些，我又觉得充满了信心和力量，全身心地投入到自己的爱好和工作中去。

    老之老矣何畏其老。只要思想不老，便能青春常在。
  
网上收集