老年人膝盖发软咋回事
髌骨软化症首先应选用非手术治疗,绝大多数可以治愈。平时要做到劳逸结合,膝关节适当活动而不过分,以活动后症状不加重为度。尽量避免膝关节负重时的伸屈活动及维持在半蹲位的姿势。加强股四头肌的功能锻炼,如平卧床上,伸直膝关节,反复抬起下肢。有条件可做超声波理疗、中药外敷、推拿等,以减轻关节内压力,改善局部血液循环,松筋理络,促进创伤修复。
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